Laste jooga kursus
Hoolitse oma lapse tervise ja arengu eest meie laste jooga kursuse abil. See on suurepärane võimalus tutvustada oma last lõõgastuse, keskendumise ja sisemise tasakaalu maailma. Meie kursus on loodud spetsiaalselt noorematele, et arendada nende füüsilisi ja vaimseid oskusi sõbralikul ja loomingulisel viisil.
Miks valida meie kursus?
- Turvalisus ja usaldus: Meie tunde viivad läbi kvalifitseeritud ja kogenud juhendajad, kes mõistavad suurepäraselt laste vajadusi ja võimalusi.
- Positiivsete harjumuste loomine: Jooga õpetab lastele, kuidas stressiga toime tulla, parandab keskendumist ja aitab paremini magama jääda.
- Füüsiline ja vaimne areng: Regulaarse jooga praktika abil arenevad laste jõud, paindlikkus ja koordinatsioonivõimed.
- Inspireeriv lõbus: Tunnid on kavandatud mängulises vormis, mis teeb lapsed innukalt tagasi järgmistesse sessioonidesse pöörduma, mängides ja õppides samal ajal.
- Väikesed grupid: Meie lähenemine on individuaalne, seetõttu on meie rühmad väikesed, võimaldades juhendajal keskenduda igale lapsele eraldi.
Kellele see kursus on mõeldud?
Laste jooga kursus on ideaalne:
- 5 kuni 12-aastastele lastele, kes soovivad alustada joogaseiklust.
- Lastele, kes tahavad parandada oma keskendumis- ja emotsionaalseid oskusi.
- Aktiivsetele väikestele, kes vajavad koordinatsiooni ja paindlikkuse arengut.
- Lastele, kes otsivad turvalises keskkonnas viisi stressi ja pingete vähendamiseks.
Meie laste jooga kursus on investeering teie lapse tervislikku arengusse ja heaollu. Liituge meiega juba täna ja jälgige, kuidas teie laps avastab uusi füüsilisi ja vaimseid võimalusi iga joogatunni ajal!
Course Features
- Lectures 60
- Quiz 0
- Duration 10 nädalat
- Skill level Kõik tasemed
- Language Eesti keel
- Students 1341
- Assessments Yes
- 10 Punktides
- 60 Õppetunnid
- 10 Nädalat
- Modul 1: Sissejuhatus joogasse lastele.6
- Modul 2: Jooga kui lõbu.6
- Modul 3: Jooga keskendumiseks.6
- Modul 4: Jooga lohutuseks.6
- Modul 5: Jooga tugevuse saavutamiseks.6
- Modul 6: Jooga tasakaalu saavutamiseks.6
- Modul 7: Jooga paindlikkuse saavutamiseks.6
- Modul 8: Jooga eneseteadlikkuse saavutamiseks.6
- Modul 9: Jooga stressi maandamiseks.6
- Modul 10: Jooga harrastamine kodus.6






