- 10 Punktides
- 60 Õppetunnid
- 10 Nädalat
Expand all sectionsAhenda kõik osad
- Modul 1: Stressi mõistmine.6
- Modul 2: Meditatsioon ja Hingamistehnikad.6
- Modul 3: Dieet ja stress.6
- Modul 4: Füüsilised Harjutused.6
- Modul 5: Viisid stressiga toimetulekuks.6
- Modul 6: Kommunikatsioon ja stress.6
- Modul 7: Koos loodusega elamine.6
- Modul 8: Kunst ja stress.6
- Modul 9: Taiplikkus ja stress.6
- Modul 10: Elu tasakaalu hoidmine.6
See sisu on kaitstud, palun logi sisse ja registreeruda muidugi, et seda sisu vaadata!